Komentarze: 0
Witam,
Dziś miałem bardzo króki sen i jestem baaardzo niewyspany i nie mogę się doczekać aż będzie wieczór i wrócę do łóżka :D
Właśnie brak snu dał mi podpowiedż do kolejnego postu.
Jak wszyscy wiemy, sen jest niezbędny w mniejszym bądź większym wymiarze godzin.
Pewnie każdy z Nas kiedyś "niedospał" przez co nie mógł się skupić na wykonywanej pracy lub nauce.
Pamiętajmy, że nie wyspany człowiek - to człowiek mało efektywny. Taka osoba nie jest w stanie w pełni pracować/uczyć się jak osoba wypoczęta. Należy także pamiętać, aby nie przasadzać w drugą stronę i nie przesypiać całego dnia, bo wtedy jesteśny także ospali :D
Pamiętajcie we wszystkim trzeba zachować umiar :P
Pozdrawiam
KB